
很多家长都知道全国股票配资公司排名出炉,孩子脾胃不好,就容易不爱吃饭、经常积食。时间长了,营养吸收跟不上,孩子就会长得慢、体型瘦,也更容易感冒生病。
所以,给孩子“补脾”、“健脾胃”成了很多家长的日常任务。
但经常有家长困惑:为什么我也在给孩子补脾,却好像没什么用?该积食还是积食,该生病还是生病。
在中医看来,脾胃虚弱也需要辨证,如果分不清,调理方向就可能“补反”,反而没效果,甚至帮倒忙。
其中,最关键的就是要分清孩子是“脾阳虚”还是“脾阴虚”。这两者一个偏寒,一个偏热,表现和调理思路完全不同。
今天,邀请到李兰铮主任,给大家分享如何辨别孩子是“脾阳虚”还是“脾阴虚”。
一、脾阴虚:身体里“津液”不够了,偏“热”
你可以把脾阴虚理解为脾胃的“阴液”不足了,好比机器缺少了润滑和冷却的水分,容易产生虚热。这类孩子通常表现出“怕热”的特点。
孩子有这些表现,可能是脾阴虚:
手脚心摸上去经常觉得热乎乎的,心里容易烦躁。睡觉时容易出汗(盗汗),眼睛和嘴巴发干,喜欢喝凉的水或饮料。下眼袋比较明显,而且颜色微微发红,嘴唇颜色也偏红。饭后肚子容易胀鼓鼓的,消化慢。大便偏干,可能像羊粪球。性格上好动,静不下来,脾气可能有点急。看舌头:舌头的颜色偏红,舌苔很薄甚至看不到舌苔,有的孩子舌头上有类似“地图”的一块块剥落,这叫地图舌,是脾阴虚的一个典型信号。
二、脾阳虚:身体里“暖气”不足了,偏“寒”
脾阳虚则是脾胃的“阳气”不足了,好比身体里的小火炉火力不够,所以一派“寒”和“动力不足”的景象。
孩子有这些表现,可能是脾阳虚:
手脚不温,摸上去凉凉的,平时怕冷,脸色可能缺乏红润,显得发白或发青。精神不太好,容易累,不爱说话,一动就出虚汗。大便经常不成形,比较稀软,甚至一吃完东西就想拉肚子。也容易饭后腹胀,身体可能容易浮肿。抵抗力弱,特别容易受凉,动不动就感冒,或者有鼻炎、爱打喷嚏。看舌头:舌头颜色偏淡,舌体可能比较胖大,舌头两边常有牙齿压出来的齿痕,舌苔看起来白白的、滑腻。
简单来说,脾阴虚是“虚热”,要滋阴润燥;脾阳虚是“虚寒”,需温补阳气。调理方向截然不同。
家长应先仔细观察孩子症状与舌象,初步判断属于哪种情况。辨清体质,正确养护脾胃全国股票配资公司排名出炉,孩子消化吸收好了,自然能健康长个、长肉,增强体质。
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